DE EERSTE KEER

Samen naar binnen, zonder te raden.

Wie voor het eerst naar een sexclub, swingersclub of erotisch café gaat, heeft genoeg aan drie handvatten en een volgorde. Het cijferspel zegt wat je voelt, de kleurcode zegt wat er kan, en het kneepje zegt dat het stopt. Je oefent ze vooraf op een plek waar niets hoeft, je kiest bij de deur ieder je eigen kleur, en je bespreekt de avond pas een dag later.

Het cijfer zegt wat je voelt. De kleur zegt wat kan. Het kneepje zegt dat het stopt.

DRIE HANDVATTEN

Ieder met een eigen taal.

Cijfers voor aantrekking, kleuren voor ruimte, een hand voor de noodrem. Ze lopen bewust niet door elkaar: een cijfer zegt nooit iets over wat er mag, en een kleur nooit iets over wie je mooi vindt.

WAT JE VOELTHet cijferspelHet cijferspel is een oefening voor stellen: je geeft mensen om je heen in stilte een cijfer van één tot tien, en vertelt alleen je partner de cijfers vanaf zeven. Een acht of hoger betekent: deze persoon vind ik aantrekkelijk genoeg om mee naar bed te willen. Je partner antwoordt met een kleur uit de kleurcode, en de voorzichtigste van jullie twee beslist.Lees verder →WAT ER KANDe kleurcodeDe kleurcode is een stelsel van twee bandjes om één pols: een kleur voor hoe ver je wilt gaan (wit, geel, blauw, rood) en kraaltjes voor wie. Een kleur zegt waarover je mag vragen, nooit wat je mag doen.Lees verder →DAT HET STOPTHet kneepjeHet kneepje is een stil stopsignaal tussen partners: twee keer kort knijpen in de wijsvinger van de ander. Het betekent „ik wil hier weg, help me eruit”. De ander knijpt één keer terug, zegt een afgesproken uitwegzin en loopt met je mee, zonder te vragen waarom.Lees verder →

HET STAPPENPLAN

Acht stappen, van het eerste gesprek tot de dag erna.

VOORAF

Zeg hardop wat er al is

Dat je anderen aantrekkelijk vindt, is geen probleem in je relatie. Het is er altijd, alleen praat bijna niemand erover. Wie het samen uitspreekt voordat er iets gebeurt, haalt het geheim eraf. Dan blijft het iets wat jullie samen onderzoeken.

Anderen aantrekkelijk vinden in een relatie →

Ieder apart: wat wil je eigenlijk?

Vul de gespreksoefening ieder apart in. Je ziet daarna alleen waar jullie elkaar raken. Wat maar van één kant kwam, ziet de ander nooit, dus je hoeft niets weg te laten om de ander te sparen.

De gespreksoefening →

Oefen het cijferspel op een terras

Niet in een club, maar ergens waar niets kan: een terras, een station, een film. Geef mensen in stilte een cijfer en noem je partner alleen de zevens en hoger. Let vooral op wat er in je lijf gebeurt als je partner een negen zegt. Jaloezie, opwinding of allebei: alles is bruikbare informatie.

Het cijferspel →

Maak vier afspraken, niet twintig

Hoe je zegt dat je weg wilt, of je bij elkaar blijft, wat er vanavond níet gebeurt, en hoe laat je in elk geval vertrekt. Een lange lijst regels sneuvelt bij de eerste situatie die je niet had voorzien.

Wat je vooraf afspreekt →

Spreek het kneepje af, en gebruik het één keer

Twee keer kort in de wijsvinger knijpen betekent „ik wil hier weg”. Oefen het op dat terras, midden in een gewoon gesprek, en laat de ander de uitwegzin zeggen en opstaan. Een signaal dat je nooit hebt gebruikt, gebruik je ook niet als het moet.

Het kneepje →

BIJ DE DEUR

Ieder zijn eigen bandjes

Je kiest allebei je eigen kleur en kraaltjes. Jullie hoeven niet hetzelfde te willen. Weet je het niet, neem dan wit. Vraag elkaar bij de deur nog één keer of de afspraken nog kloppen. Niet om ze te herhalen, maar om te horen of er iets veranderd is.

De kleurcode →

TIJDENS

Cijfer voor wat je voelt, kleur voor wat kan

Zie je iemand die een acht is, fluister het. Je partner antwoordt met een kleur: geel is flirten, rood is „ga je gang”. Check eens per uur bij de bar in: „welke kleur ben je nu?” En gaat het mis, dan is er het kneepje. Dat werkt ook midden in een gesprek met een ander stel.

Inchecken tijdens een avond →

ERNA

De terugweg is voor indrukken

Bespreek de avond niet in de auto. Zorg eerst voor elkaar: iets eten, dichtbij blijven, slapen. Het echte gesprek komt een dag of twee later, als je weet wat er is blijven hangen. Vond één van jullie het niets, dan is dat een volledig antwoord.

Aftercare →

GA JE ALLEEN?

Dan is de host je partner.

Het cijferspel speel je met jezelf, als oefening in eerlijk zijn. Het kneepje heeft geen hand om in te knijpen, maar op een goede avond is er altijd een host, en „ik wil even weg” is daar een volledige zin.

De kleurcode werkt voor jou precies hetzelfde. Kies een kleur die past; wit is altijd goed, en je kunt hem op elk moment omwisselen.

ONDER ALLES

Geen handvat vervangt een ja.

Een acht is geen plan, een rood bandje is geen toestemming, en een kneepje is een noodrem, geen stuur. De gewone weg blijft vragen en kijken of er een ja is, bij de ander en bij elkaar. Een ja mag altijd terug, zonder uitleg.

Lees over enthousiaste instemming →

VERDER LEZEN

Elke stap, uitgediept.

Anderen aantrekkelijk vinden terwijl je een relatie hebtAnderen aantrekkelijk vinden terwijl je een relatie hebt is normaal, en het zegt weinig over hoe goed je relatie is. Verlangen houdt niet op bij één persoon omdat je voor die persoon hebt gekozen. Wat het verschil maakt, is niet óf je het voelt, maar of je het kunt uitspreken. Een gevoel dat je verzwijgt, wordt een geheim. Een gevoel dat je deelt, wordt iets wat jullie samen kunnen onderzoeken.Het cijferspel: samen ontdekken wat een ander met je doetHet cijferspel is een oefening voor stellen: je geeft mensen om je heen in stilte een cijfer van één tot tien, en vertelt alleen je partner de cijfers vanaf zeven. Een acht of hoger betekent: deze persoon vind ik aantrekkelijk genoeg om mee naar bed te willen. Je partner antwoordt met een kleur uit de kleurcode, en de voorzichtigste van jullie twee beslist.Eerste keer naar een avond: wat je vooraf afspreektVier afspraken zijn genoeg voor een eerste avond: hoe je zegt dat je weg wilt, of je bij elkaar blijft, wat er vanavond niet gebeurt, en hoe laat je in elk geval vertrekt. Alles wat je daarnaast bedenkt is een inschatting — die toets je op de avond zelf, en daar wint wat je dan voelt van wat je thuis dacht.Het kneepje: een stil stopsignaal voor stellenHet kneepje is een stil stopsignaal tussen partners: twee keer kort knijpen in de wijsvinger van de ander. Het betekent „ik wil hier weg, help me eruit”. De ander knijpt één keer terug, zegt een afgesproken uitwegzin en loopt met je mee, zonder te vragen waarom.Inchecken tijdens een avond: vragen zonder de avond stil te leggenInchecken is elkaar tijdens een avond kort vragen waar je staat, in de kleuren van de kleurcode: „welke kleur ben je nu?” Eén woord als antwoord is genoeg, en een lagere kleur dan eerder vraagt geen uitleg.Compersie: blij zijn om het plezier van je partnerCompersie is het gevoel van blijdschap of opwinding als je ziet dat je partner plezier heeft met iemand anders. Het wordt vaak het tegenovergestelde van jaloezie genoemd, maar de twee sluiten elkaar niet uit: veel mensen voelen ze tegelijk. Compersie is geen voorwaarde om te mogen swingen en geen maatstaf voor hoe goed je het doet. Het is iets wat je kunt opmerken als het er is.De eerste keer naar een parenclubDe eerste keer is bijna nooit wat mensen ervan verwachten. Er gebeurt minder dan je denkt, het gaat langzamer dan je denkt, en de meeste bezoekers staan het grootste deel van de avond aangekleed te praten. Wie van tevoren afspreekt dat er niets hoeft, heeft achteraf zelden spijt van de avond zelf.Een stopwoord kiezen dat je ook echt gebruiktEen stopwoord is een woord waarmee je alles stilzet zonder uitleg. Het werkt alleen als het aan drie voorwaarden voldoet: het komt niet voor in wat je normaal zegt, iedereen weet vooraf wat er daarna gebeurt, en het is minstens één keer gebruikt toen er niets aan de hand was. Dat laatste is de stap die bijna iedereen overslaat, en de reden dat stopwoorden op het moment zelf blijven liggen.Nee zeggen op een feest, en nee horenEen nee is een compleet antwoord en heeft geen uitleg nodig. Dat klinkt vanzelfsprekend en is het in de praktijk niet: de meeste mensen verzachten hun nee tot hij niet meer als nee klinkt, en de meeste vragers horen in dat verzachte antwoord ruimte. Beide kanten zijn te leren, en samen bepalen ze of een avond werkt.Swingen en jaloezie: wat mensen niet vertellenJaloezie hoort bij swingen en verdwijnt niet met ervaring — wat verandert is wat je ermee doet. Wat zelden hardop gezegd wordt: bij veel mensen slaat het onderweg om in opwinding, en dat is even verwarrend als het prettig is. Beide reacties zijn normaal, en geen van beide zegt iets over hoe goed jullie relatie is.Aftercare: wat er na een avond nodig isAftercare is wat er ná afloop gebeurt: samen bijkomen, iets drinken, praten over iets anders. Het is geen exclusief kink-begrip en geen teken dat er iets misging — het hoort bij elke avond waarin iets verschoof in wie de controle had of hoe je gezien werd. Hoe meer er verschoof, hoe meer er daarna nodig is.

BEGINNEN

De laagste drempel is een tafel.

Een erotisch café is een bar, geen zaal: je kunt er de hele avond aan tafel blijven zitten en het cijferspel spelen zonder dat het opvalt. Dat is waarom onze route daar begint.

Zo maak je kennis Doe de gespreksoefening

VEELGESTELDE VRAGEN

Wat spreek je af voor je eerste keer in een sexclub of swingersclub?

Vier dingen: hoe je zegt dat je weg wilt, of je bij elkaar blijft, wat er vanavond níet gebeurt, en hoe laat je in elk geval vertrekt. Spreek daarnaast een stil stopsignaal af, het kneepje, en oefen het één keer.

Hoe laat je je partner ongemerkt weten dat je weg wilt?

Het kneepje is een stil stopsignaal tussen partners: twee keer kort knijpen in de wijsvinger van de ander. Het betekent „ik wil hier weg, help me eruit”. De ander knijpt één keer terug, zegt een afgesproken uitwegzin en loopt met je mee, zonder te vragen waarom.

Hoe weet je of je partner iemand aantrekkelijk vindt?

Het cijferspel is een oefening voor stellen: je geeft mensen om je heen in stilte een cijfer van één tot tien, en vertelt alleen je partner de cijfers vanaf zeven. Een acht of hoger betekent: deze persoon vind ik aantrekkelijk genoeg om mee naar bed te willen. Je partner antwoordt met een kleur uit de kleurcode, en de voorzichtigste van jullie twee beslist.

Moeten we hetzelfde willen?

Nee. Ieder kiest een eigen kleur, en waar jullie verschillen, geldt voor wat jullie samen doen de voorzichtigste van de twee.

Hoe check je tijdens de avond hoe het met je partner gaat?

Inchecken is elkaar tijdens een avond kort vragen waar je staat, in de kleuren van de kleurcode: „welke kleur ben je nu?” Eén woord als antwoord is genoeg, en een lagere kleur dan eerder vraagt geen uitleg.

Wat als ik alleen ga?

Dan is er geen hand om in te knijpen, maar wel een host. „Ik wil even weg” is daar een volledige zin. Kies een kleur die past; wit is altijd goed, en je kunt hem op elk moment omwisselen.

Is een erotisch café hetzelfde als een sexclub?

Nee. Een erotisch café is een bar met tafels, waar je de hele avond kunt blijven zitten zonder dat het opvalt. Een sexclub of swingersclub is een zaal met ruimtes waar meer kan. Voor een eerste keer is het café de lagere drempel.

Wanneer bespreek je de avond na?

Een dag of twee later, niet op de terugweg. De terugweg is voor indrukken en voor elkaar; het gesprek komt als je weet wat er is blijven hangen.